队列基础训练，是军营内最基础的基本训练，包含了许多动作的哦
新兵入营的时候往往有做的不到位的，教官都会一一纠正
不仅人要站的端正整齐，被子的摆放也一样
摆臂的手型纠正以及敬礼的手型纠正
总是控制不住的弓腰驼背，教官是不会姑息的哦，挨着提醒纠正回来
站军姿有助于促进腰椎的生理恢复，这对孩子们的健康是有好处的
而且还能锻炼孩子们军人般的意志力，让人感到特别精神
队列训练——蹲姿
蹲姿有助于提高身体协调性，也是最能增强耐力的动作之一
队列训练——坐姿
据研究表明，良好的姿势有助于改善生活和健康哦。1、提升情绪；2、提高记忆力；3、增强自信心；4、促进消化；5、强壮骨骼；6、减轻头痛
