参加上海黄浦区儿童夏令营活动要带什么东西

时间:2021-01-28 14:16 浏览:2136次

少年儿童报名参加外出活动爸爸妈妈们总是不放心,更不要说是离家十多天的夏令营了。家长们很关心参加上海黄浦区儿童夏令营活动要带什么东西?这里给家长们列举了参加上海自强军事夏令营的必备物品,提前做好充足的准备再出发,减少父母们的忧心。

一、报名参加上海黄浦区儿童夏令营报名以后,我方免费提供以下物资:

从公司到基地的接送、在训练营地的吃、住、训、服装、帽子、水壶、洗脸盆、日记本、此次夏令营视频纪念的存储光碟、参训期内的保险。

上海儿童夏令营

二、请家长务必为初中生准备以下物品:

个人洗漱用具(水杯、牙刷、牙膏、毛巾)、用品(换洗内衣裤、外衣裤各两套,袜子三双、运动鞋二双、凉鞋一双)、20-50元现金(已足够)

上海儿童夏令营

三、相关注意事项如下:

1、做好准备工作:出门前要认真检查军训服装,如:军帽、帽徽、腰带等,一个都不能少;

2、装束一定要合适:迷彩服里最好穿一件吸汗型号的棉质背心,否则出汗后迷彩服摩擦皮肤会很痛,并会出盐。腰带要适当紧一点,走起路来会更有精神劲儿;

3、注意补充水分:以运动饮料和茶水、盐水最佳,不要拼命喝白开水或矿泉水。准备好大号密封水杯,不要嫌重,每天都要带上;

4、注意补充营养:军训后体力消耗极大,这个时候不要亏待自己,多吃一些肉类、蛋类,最好还多喝点汤菜类,同时注意补充各种维生素;

5、注意防病:大雨或大汗淋漓后不要急于喝水,应该稍稍休息片刻再补充水分,以免对肠胃突然加重负担而造成伤害。全身大汗淋漓后,不能马上冲冷水澡,以免全身毛孔迅速闭合,体内热量不能及时散发而滞留体内,引起高热;

6、注意防晒:出门前半个小时就要涂防晒霜,它也需要时间吸收。防晒霜要随身带,一般是每两个小时就要涂一次。正确的步骤是先用吸油纸搽干净脸,再涂防晒霜,不过军训出汗很多,只要教官让你休息你就涂;含有防护UVA功能的会比较好,比如还带有PA字样的防晒霜;

7、按时作息:军训期间按时作息,养精蓄锐,为漫漫军训路打下坚实的基础。

上海儿童夏令营

对于少年儿童而言,暑期的主题就是玩,玩是暑假中非常好的学习形式,玩能激活初中生内在的潜质。上海黄浦区儿童夏令营活动能带给初中生一个快乐的暑假,出行在即的初中生们,以上这些必带物品、注意事项您了解了吗?做好出发前的准备,减少家长的担心,开启一段美好的旅程!

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