上海暑假军训夏令营7天课程,挑战极限挖掘潜能

时间:2021-01-18 14:34 浏览:2105次

暑假让孩子出门锻炼自然是好事,出去多走走看看对孩子的眼界、成长、认知都是有好处的。如果时间有限,可以挑选一个短期的夏令营活动,下边给诸位家长看一看上海暑假军训夏令营7天课程都为孩子们安排了哪些活动。

上海暑假军训夏令营

第一天:认知军营

早上: 指定地点集合,乘坐大巴车前往基地

上午: 军营报道(我是一个兵);开营仪式(统一着装列队、敬礼、奏国歌、授营旗、领导致词、教官代表发言)

下午: 新兵下连 ——分营分班组,使学员相互认识、融入集体,建设团队文化; 班务会 ——学员自我介绍,班主任认识,讲解班规

晚上: 内务统一 ——叠军被、内务规范;“出门看队伍,进门看内务”,参观军人内务,学习物品整理和摆放;训练生活自理能力

第二天:体验军营

早上: 早操 ——1000米小跑晨练、打扫卫生、整理内务(让孩子养成卫生整理的好习惯)

上午: 军人礼仪 —— 学习军人军姿、着装、礼仪要求与军队日常行为规范

下午: 军姿定型 ——头要正、颈要直、口要闭、两腿挺直,小腹微收;站军姿要雷打不动,风吹不倒; 三声三相 ——掌声、歌声、番号声;站相、坐相、走相

晚上: 军营文化活动 ——教唱军歌、拉歌比赛;营员交流、分享收获

第三天:士兵标准

早上: 早操 ——体能训练、打扫卫生、整理内务

上午: 单兵队列 ——稍息、立正、跨立、敬礼与礼毕(教官讲解动作要领、教官示范)

下午: 单兵队列 ——停止间转法分解及连贯练习,动作要领讲解、教官示范、单人及班排连贯动作,整齐划一; 团队拓展 ——水到渠成

晚上: 军营日记 ——记录成长

上海暑假军训夏令营

第四天:枪械特训

早上: 早操 ——队列常识与纪律“整齐报数、集合离散、出入列”?认知竞争、末位淘汰

上午: 单兵队列 ——蹲下与起立分解动作练习; 单兵队列 ——踏步与番号

下午: 枪械知识 ——我国常用枪械知识的讲解,了解国防知识,增强国防自信; 枪械特训 ——真人CS,攻防战、夺旗战

晚上: 军营日记 ——记录成长

第五天:步调一致

早上: 早操 ——呼号练习“分组竞赛”团队士气、团队凝聚力

上午: 齐步立定 ——齐步分解练习,动作要领讲解、教官示范、摆臂定位、步伐定位

下午: 齐步立定 ——齐步连贯练习,单人连贯动作、班排连贯动作,整齐划一; 素质拓展 ——协力运球(孩子们互相配合才能在最短的时间中完成任务)

晚上: 军营电影 ——《冲出亚马逊》学习军人坚强的意志,敢于拼搏的精神

第六天:巩固基础

早上: 早操 (军体操)

上午: 单兵队列复习 ——稍息、立正、跨立、停止间转法、蹲下起立、敬礼与礼毕; 素质拓展 —— 前线支援,一方有难八方支援,看看谁的反应快

下午: 单兵队列复习 —— 分解动作、连贯动作、班排连贯动作; 素质拓展 —— 接力跑,团队密切配合才能耗时最短

晚上: 感恩教育 —— 学会感恩《给父母的一封信》感恩之心,人皆有之,感恩之人,世皆敬之

第七天:告别军营

早上: 早操 ——军事汇报队列、拳术

上午: 军事汇演 ——1、单个军人队列动作2、齐步行进与停止3、总结讲评:评比军事标兵、先进班级; 内务整理 ——整理个人事务、打扫室内卫生

下午: 光荣退伍 ——领取荣誉证书、颁发勋章、教官布置任务、合影留念、告别战友; 离营 ——清点人数、强调安全、指定车长、安全员、登车

晚上: 欢聚一堂 ——完成教官布置任务,分享营区趣事、感悟训练收获,给家长一个拥抱附上“爸爸妈妈辛苦了!”给父母洗洗脚、揉揉肩、做一次家务

上海暑假军训夏令营

以上就是上海暑假军训夏令营7天的训练安排,可以锻炼孩子们阳光、坚韧、果敢、感恩、挑战极限、挖掘潜能等,快来报名吧!自强夏令营既有5-7天短期的锻炼活动,也有14-30天长期的锻炼活动,欢迎咨询详细了解!可以帮助孩子挑战极限挖掘潜能,而且这些活动全是安全而有意义的。

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